Gravidjóga

Ucelená jógová praxe pro budoucí maminky. Dýchání, cévní gymnastika, jógové pozice s ohledem na jiný stav, práce s pozorností, cvičení pro uvolnění zad a pozice regenerující kondici. Praktikování jógových ásan a pozic je vhodné od druhého trimestru, pokud jste nebyla nikdy zvyklá cvičit.

Přijímáme a akceptujeme

edenred
sodexo
benefit plus
Poskytujeme výhody a slevy na karty s věrnostním programem Sphere.

Filosofií Energy Studií je vytvoření příjemného prostoru pro vaši relaxaci a zároveň ponechání možnosti výběru, kterou cestou chcete jít. Můžete cvičit s cílem zlepšit kondici a pečovat o své zdraví, nebo můžete hledat svou duchovní cestu. Nikdo vás nebude hodnotit a posuzovat. Můžete se uvolnit a oddechnout si!

Důležité

Studio HOME Praha 1

Otevírací doba

Studio se otevírá 30 minut před první lekcí ranní i dopolední a zavírá se 30 minut po polední a poslední večerní lekci. Na lekce je možné přijít bez rezervací. Rezervace = pohodlí.