Opět je tu oblíbená meditace a dýchání s Václavem Krejčíkem. Nyní v pátek 25.7. v Hellichovce od 19 hodin.
Dech je oznamovatelem života. Je to kotva, která poutá naši pozornost, pomáhá a zbavuje závislosti na okolním světě. Dech a soustředění rozpouštějí emoce, zmírňují emocionální výkyvy a umožňují nám býti sami sebou teď a tady. Přijďte dýchat a plynout k meditaci.
Základní dechové techniky, dech jako průvodce k nasměřování pozornosti, příprava pro meditaci....klid a pohoda pátečního večera.
Pro členy Energy Studií v rámci JÓGA KLUBU zdarma (oproti vratné záloze).