Přijímáme a akceptujeme
Jógová terapie: relaxace, dech, zdravý jógový pohyb...od 25.1.2015 s Václavem Krejčíkem a pro všechny členy ES ZDARMA video ZDE!
Kurz JÓGOVÉ TERAPIE - NEDĚLE 17:00-18:30 h v Energy Studiu HOME Praha 1
od 25.1./ 5 lekcí (25.1., 1.2., 15.2., 22.2., 8.3. 2015), cena 1250,-Kč.
Jógová terapie (kurz) je zaměřená na správné jógové provádění ásan, plynulé cvičení v rámci lekce, používání tělesných zámků, muder a především na dech. Dech (životní energie) je základem, který proniká do každé buňky našeho těla a činí ho vitálním. Proto se v 6 setkáních na jógové terapii budeme věnovat základní sérii pránájámy, cvičení ásan v plynutí dechu a technikám, které zklidňují mysl. Závěrečnou lekci věnujeme jógovému spánku, který regeneruje energetický potenciál člověka. Pokud v těle máme nějakou překážku, je třeba ji brát jako dar a učit se pomocí ní pochopit, co a jak máme dělat. Jógová terapie skrz mysl může pomoci toto ovlivnit. Pokud je mysl "happy" i tělo - člověk mohou zářit ...
Nechte se inspirovat a zapracujte na sobě! Bude vám dobře.
Přečtěte si více o jógové terapii zde.