Dnes je 18. 5. 2012 a svátek má Nataša. Další úplněk: 04. 06. 2012.
Praha 1
Kalendář akcí
Meditace pro všechny
Václav Krejčík
1.6.2012 19:30
1.6.2012 20:45
Powerjóga BootCAMP 2
Václav Krejčík
16.6.2012 11:00
16.6.2012 18:00
Letní prodloužený víkend na Hluboké
Vašek Krejčík a Jakub Šamberger
5.7.2012 00:00
8.7.2012 00:00
Úvod do meditace (pro začátečníky)
Václav Krejčík
13.7.2012 19:30
13.7.2012 20:45
Meditace pro všechny
Václav Krejčík
20.7.2012 19:30
20.7.2012 20:45
Ke čtení (JÓGA DNES)
Powerjóga od A do Z - unikátní narozeninový set DVD+CD vychází 24.9.2010
Manželská postel - feng shuej
Detoxikace s úplňkem
CD Meditace pro začátečníky opět k objednání
Power jóga, jóga pro život!
INFO linky
Praha 1: 602 327 260
Praha 2: 605 309 082
INFO emaily
Praha 1: recepce1@energystudio.cz
Praha 2: recepce2@energystudio.cz
Facebook

Styl jógy a cvičení - Hathajóga

Systém hathajógy je určen právě pro začátečníky. Toto cvičení velice jemné k vašemu tělu, nevyžaduje žádnou sílu, žádnou ohebnost. Pracuje s tím, co jste v danou situaci a to rozvíjí. Speciální pozice pro ohebnost, speciální pozice pro zdravé nohy, pro dobré trávení, prevence vráskám, prevence obezitě. Techniky věnované různým typům dýchání, prodloužená relaxace, speciální cviky pro zdravá záda jsou součástí Hathatjógy. Vykročte na lekci Hathajóga, která vás provede správným cvičením pozic jógy. Poznáte pozice, naťuknete krásu jógy a cílem bude harmonie těla a mysli.

Cíle cvičení hathajógy

  • Pružné a zpevněné tělo
  • Klidná a soustředěná mysl
  • Vitalita
  • Správné dýchání
  • Správné proudění energie
  • Prevence proti stresu, napětí a civilizačním negativním vlivům

Právě se cvičí
11:30 - 12:30 pátek, Powerjóga FIT&SLIM, Bílková Katka , Praha 2
15:30 - 16:30 pátek, Powerjóga HOT, Krejčík Václav , Praha 2
17:00 - 18:00 pátek, Powerjóga, Šamberger Jakub, Praha 2
17:00 - 18:00 pátek, Powerjóga FIT&SLIM, Bílková Katka , Praha 1
18:00 - 19:30 pátek, Ashtanga jóga, Pokorný Ladislav, Praha 2
O mně
Václav Krejčík
Speciální projekt
Speciální projekt
Tipy na akce
http://www.energystudio.cz/stranky/24-2682012-letkov-u-plzne/
http://www.bmsa.cz/akce/detail/76/powerjoga-advanced---vinyasa-training/
http://www.energystudio.cz/stranky/powerjoga-hot-1/
http://www.energyobchod.cz/

Upozornění

Veškeré návody, rady a doporučení jsou založena na odborných znalostech autorů. Autoři ani Power Yoga Akademie s.r.o nejsou jakkoli odpovědni za případné škody způsobené nesprávným používáním uvedených

...více...

 

2003-2008 © Power Yoga Akademie s.r.o. (autorská práva) - design by 3wD NAVRCHOLU.cz