Kurz, speciálně zaměřený pro všechny, kteří chtějí začít s jógou a nebo si jen potřebují zopakovat a prohloubit správné postupy a techniky cvičení jógy, držení těla, cvičení pozdravu slunci, správné provádění jednotlivých pozic, způsob základního plného dechu i dechu udždžají - určeného pro dynamické styly jógy. V neposlední řadě se seznámíte a budete praktikovat základní způsoby relaxace a meditace.
Lektor : Václav Krejčík
Termíny: 14.9, 21.9, 5.10, 12.10, 19.10, 26.10, 2.11, 9.11, 16.11, 23.11 - úterý 20.30 - 21.30
Cena kurzu: 2 100 Kč