Přijímáme a akceptujeme
Powerjóga pro začátečníky, ale i již cvičící
Václav Krejčík vás provede systémem dynamické powerjógy s principy zdravého pohybu, dechu i technik relaxace a meditace. V rámci kurzu je možná společná praxe začátečníků i již cvičících. Během prvních dvou lekcí projdete základy powerjógy, pozdravy slunce A a B, techniky správného držení těla a dechu s cílem dynamické plynulé lekce jógy v závislosti na dechu.
Čekejte příjemné plynutí s jógovými pozicemi, časem pro sebe sama a relaxaci.