Přijímáme a akceptujeme
Vánoční čas je ideální příležitostí k zastavení a načerpání energie. Přijďte zažít jedinečné dopoledne plné jógy, vnitřního klidu a radosti, které vás přivede blíž k sobě i k duchu Vánoc. V magickém prostředí Atria Žižkov vás čeká nezapomenutelná atmosféra, kde energie proudí s každým nádechem a výdechem.
Tento moment patří jen vám!
Propojte se s ostatními a sami se sebou během jógové a dechové praxe, dynamických jógových sekvencí a objevte sílu vlastního hlasu. Nechte se unést proudem společné přítomnosti a objevte novou dimenzi klidu a pohody.
Co vás čeká?
Dechová vinjása - připravte se/ Vašek
Jednoduchá dechová sestava zakládající se na rytmu dechu a v něm jemné, plynulé, základní pohyby a polohy paží, nohou a celého těla.
PowerFusion jóga - poznejte svou sílu/ Jakub
Plynulém rozvíjení pozic v rytmu dechu kombinované s uměním zastavit se a jen být a poznat pozice zevnitř. Systém je založený na souhře dechu, svalové síly, protažení a koncentrace.
Pohybová symfonie - uvolněte se/ Karolína
Propojení jógových ásan v ladném pohybu s rytmem vás ukotví v přítomnosti, vyladí tělo i mysl a povznese do radostných výšin.
Srdeční hlas jako duchovní rezonance - vnímejte/ Jana
Otevření srdce zkrze hlas. Neboť náš hlas je jedinečný. Jako otisk prstu. Je to otisk naší duše, která sídlí v hrudi. Je to duchovní rezonance.
Zarezervujte si své místo ještě dnes a darujte si chvíli, která vás naplní klidem a radostí. Těšíme se na vás v nádherném prostoru Atria Žižkov!
Přihlaste se nyní a zažijte atmosféru adventní jógy, která vás naladí na kouzlo Vánoc.