Přijímáme a akceptujeme
CORE jóga + fasciální trénink je dynamický styl jógy zaměřený na intenzivní trénink středu těla, stability, rovnováhy, rozproudění energie. Použitím pěnových válců pracujete s hlubokou kompresí a velice účinně uvolňujete ztuhlost svalů a tkání, zlepšujete cirkulaci tekutin, včetně lepšího prokrvení a odplavení toxinů z těla. Při cvičení na válcích budujete sílu celého těla, zlepšujeme schopnost regenerace a omlazujeme organismus.