Detox jóga - MINI kurz (Jóga Klub)

Fyzické asany, kde se budete věnovat hlavně rotacím a pozicím, co pomůžou nastartovat metabolismus. Dále se přesuneme k dechovemu cvičení a zakončíme meditací pro celkový pocit lehkosti jak v těle, tak v mysli. Hodina bude bez hudby a zbytečného hluku, budeme se soustředit o nalezení vnitřního klidu a pohody a získání nové energie.

Twisty, plynutí v rytmu dechu a teplo okolo pomůže vytáhnout z těla to, co má odejít pryč. Přijďte si zacvičit jógu, rozproudit teplo a energii na MINI kurz detox jógy.

562153588771-1.JPG

termíny 2019:

lektorka Katka Červenková (ES HOME Praha 1 - Hellichova 1)

Úterý 20:00 h / termíny: 26. 2., 5. 3., 12. 3. 2019 (3 lekce/75 minut)

 

lektorka Katka Červenková (ES HEAVEN Praha 2 - Uruguayská 11)

Středa 20:00 h / termíny: 10. 4., 17. 4., 24. 4. 2019 (3 lekce/75 minut)

 

cena 499 Kč, členové ES zdarma oproti vratné záloze 200 Kč

Krátké inspirativní jógové programy - mini kurzy, ve kterých se krok za krokem seznámíte s technikami různých jógových stylů. Všechny kurzy jsou určené jak začátečníkům, tak pravidelně praktikujícím. Inspirujte se a prohlubte svou znalost jógy.

Termíny


Datum konání Lektor Místo konání Cena
26. 02. 2019 20:00 - 12. 03. 2019 21:15 Červenková Katka
Praha 1
499 Kč
10. 04. 2019 20:00 - 24. 04. 2019 21:15 Červenková Katka
Praha 2
499 Kč

Přihláška na akci

Detox jóga - MINI kurz (Jóga Klub)

*
*
*
*

*
*
*