Jarní ladění s jógou

Jarní ladění s jógou

Jaro je obdobím znovuzrození a nových začátků, kdy je důležité podpořit své zdraví skrze pohyb, dechové techniky, očistné rituály a díky tomu harmonizovat a spojit tělo, mysl a jemné energie.

Jarní ladění s jógou nám pomůže k tomu, abychom toto období zvládli baz nachlazení a jarní únavy, abychom jaro prožili s lehkostí, radostí, plní síly a nové energie.

Vitální jóga se Simonou Josefovou, zaměřena na jógové sekvence stimulující krevní oběh, lymfatický systém, metabolismus, zvyšující vnitřní teplo,otevírající hrudník pro očistu plic, intenzivně stimulující a masirující játra a zahřívajcíí ledviny, tzv. čistící orgány.

Dechovými technikami vytvářející teplo v těle a lekcí jarní jin jógy vás provede Karolína Štraus Idris.

Součástí jarního ladění je i zaverečná relaxace a meditace.

Na jaro i na vás se těší Simona a Karolína!

Termín: 12.3. 2023

Čas: 14.00 - 17.00

Cena: 750 Kč

Lektor: Simona Josefová, Karolína Štraus Idris

Přijímáme a akceptujeme

edenred
sodexo
benefit plus
Poskytujeme výhody a slevy na karty s věrnostním programem Sphere.