Přijímáme a akceptujeme
Jin jóga je zaměřena na uvolnění pojivových tkání a fascií. Uklidńuje a harmonizuje naše tělo a mysl, obnovuje životní energii a pomáhá nám vypořádat se s každodenním stresem.
Je velice klidnou metodou pro naprosté uvolnění a meditaci. V jednotlivých pozicích, které trvají přibližně 5 - 8 minut, je naším záměrem napojit se na sebe sama, naučit se pracovat se svými myšlenkami, je to čas, který trávíme sami se sebou.
Pro praxi jin jógy je důležité se tepleji obléci, protože tento styl jógové praxe nás ochlazuje, a na zbytek dne zařadit klidovější režim. Lekci zakončí příjemná aromaterapie.
Termín: 9. 9. 2022
Čas: 18.00 - 20.00
Lektor: Dara Rakovčík
Cena: 350 Kč
Členové Energy Studia si akci rezervují pouze na recepci studia, kde je nutné složit v hotovosti vratnou zálohu 200 Kč na 1 akci. Po internetu není možné rezervaci provést.