Jóga CLINIC

Chodíte na vedené lekce a chtěli byste posunout svou praxi o krůček dál? Máte jakékoliv otázky, na které není ve vedených lekcích prostor? Cvičíte jógu už nějaký ten pátek a máte pocit, že vaše praxe stagnuje? Právě pro vás je workshop "Jóga clinic", ve kterém se zaměříme na správnou techniku provedení pozic, nejčastější chyby a přešlapy a ukážeme si, jak pomocí jednoduchých fíglů snadněji aktivovat či naopak relaxovat naše tělo i mysl. Největším pomocníkem bude náš dech a zbyde čas i na několik dechových cvičení. Společně se rozhýbáme do všech směrů a pokusíme se zodpovědět i ty nejvšetečnější otázky týkající se ásanové praxe.

Místo konání: Energy Studio Heaven, Uruguayská 11, Praha 2.

Termín: 25. 4. 2020 11 - 14 h

Cena: 790 Kč (členové ES sleva 10 %)

Lektor: Dana Macková