Meditace všímavosti

Lidská mysl je nevyzpytatelná. Když ji nekontrolujeme, dělá si, co chce. Smyly ji neustále naplňují a ona si je využívá, zpracovává je a uskladňuje, jak uzná za vhodné. Vznikají emoce, prožitky i vnitřní "tíha", které nás postupem času obtěžují. Vyprázdnit mysl a zastavit ji... to je cíl jógy a pohody. Jen jak to udělat?

V rámci meditace všímavosti se dotknete jemností, uvědomíte si signály těla a objevíte kouzlo dechu a pozornosti pro svůj vnitřní klid.

Místo: Energy Studio Heaven, Uruguayská 11, Praha 2.

Termín: 31.7. 2020 18:45 - 20:00

Lektor: Václav Krejčík

Cena: 299 Kč, členové studií oproti vratné záloze 200 Kč (záloha je potřeba uhradit hotově na recepci studia, aby byla rezervace platná).

Přijímáme a akceptujeme

edenred
sodexo
benefit plus
Poskytujeme výhody a slevy na karty s věrnostním programem Sphere.