Prodloužený víkend s jógou v Mikulově s Vaškem a Jakubem
Exkluzivní letní retreat s jógou v Mikulově
Zveme vás na jedinečné - sluncem, vínem, krásou a pohostinností zalité místo, kde můžete strávit letní český "retreat" - dovolenou s jógou.
Termín: 17.-20.8.2023
Lektoři: Václav Krejčík a Jakub Šamberger
Ubytování: Hotel Volařík****
MIKULOV
Genius loci Mikulova není třeba zmiňovat. V Mikulově je vše, co je třeba pro letní jógovou dovolenou. Vezměte s sebou jógové podložky, kola, golfové hole, obuv pro turistiku, líné tenisky a třeba nic nedělejte - tedy kromě pravidelné praxe jógy 2krát denně. To je vaše volba. Byla by však škoda nechat si ujít jógu v Mikulově s Vaškem a Jakubem.
Program:
7 hodin jógové praxe
Jógové plynutí (flow), powerjóga, jóga pro zdravá záda, pránájáma, techniky práce s pozorností, hluboká relaxace (jóga nidra) pro kvalitní spánek, meditace.
Čtvrtek
18.30-19.30 hodin
19.30-20.00 hodin
Pátek
7.30-8.30 hodin
18.00-19.30 hodin
Sobota
7.30-8.30 hodin
Neděle
7.30-8.30 hodin
UBYTOVÁNÍ + snídaně (není v ceně jógového programu). Pro ubytování vám přijdou informace včetně hesla pro komunikaci.
