Podzimní naladění – jóga a meditace pro krásu

Přijďte se naladit do krásy, omladit a rozkvést. Základní ásany protáhnou i posílí tělo, meditace zklidní a vyladí mysl, obličejová jóga povbudí a projasní rysy tváře.

_MKU6750 kopie


Co Vás čeká? 30 min rozcvičení jemnou jógou 45 minut meditace 15 minut obličejová jóga pro krásu a po krátké pauze povídání nad kávou nebo čajem. Navíc si na začátku "stvoříme" sankalpu, která se bude celým setkáním prolínat.

Michaela Dombrovská, Alex Hrouzková Schneider

Termíny


Datum konání Lektor Místo konání Cena

Přihláška na akci