Podzim je obdobím zklidnění, je potřeba opět vnést řád do podzimních dní a díky tomu se budeme cítit stabilnější, silnější a snáze ustojíme chladnější dny a ubývání světla, snadněji se přípravíme na zimu.
Čeká vás podzimní praxe jógy se zaměřením na pocit spojení se zemí, na rozvoj síly a stability, podporu vnitřních orgánů, prohřátí těla, stimulace lymfatického systému, zklidnění a zharmonizování těla i mysli.
Podzimní praxí vás provedou Simona Josefová a Karolína Štraus Idris.
Termín: 25.9. 2022
Čas: 14.00 - 17.00
Cena: 750 Kč