Proskoky snadno a lehce 17.5.2019

K dynamickým stylům jógy patří i proskoky a odskoky (jump through & jump back) mezi jednotlivými ásanami. Často bývají mezi praktikanty jógy velkými strašáky, hlavně ze začátku. Já bych Vám ráda ukázala, že proplouvat mezi pozicemi není vůbec nic těžkého. Ukážeme si, jak zpevnit střed těla a posilit ramena. Projdeme si správnou techniku vinyasy. Poradíme si, jak snadno trénovat doma. Postupovat budeme od jednodušších variant až po ty těžší tak,abyste si mohli sami vybrat, které jsou nejlepší právě pro Vaše tělo. 

562153588771-1.JPG

 

Akce trvá 90 minut a je nutné se přihlásit a rezervovat předem s ohledem na omezený počet míst 20 lidí!

Akce bude probíhat v Energy Studiu Heaven na Praze 2, 17.5.2019 v čase 18 h - 19:30.

Cena 299,-Kč/ Jóga Klub - pro členy Energy Studií ZDARMA, pouze s přihlášením na recepci ES a okamžitým uhrazením vratné zálohy 200,-Kč předem.

Přijímáme a akceptujeme

edenred
sodexo
benefit plus
Poskytujeme výhody a slevy na karty s věrnostním programem Sphere.