Restorativní jóga
Lektor: Simona Josefová
Termíny: 26.3., 16.4., 23.4. 2020 Čtvrtek 20.30-21.45 hodin
Místo: ES HEAVEN, Praha 2
Cena: 650 Kč za 3 lekce (75 minut), členové ES vratná záloha 200 Kč (Vratná záloha je možná platit pouze v hotovosti!)
Koncentrujte se na sebe a uvolněte celé tělo a posilněte organismus pomocí jógových technik.
Hluboce uvolňující lekce jógy s pomůckami, které podkládáním pod tělo pomohou prohloubit relaxaci těla i mysli. Koncentrační techniky posilují nervový a imunitní systém a ve spojení s pozicemi posilují celý organismus. Přijďte si odpočinout, zrelaxovat a v uvolnění se dostat hlouběji.
Krátké inspirativní jógové programy - mini kurzy, ve kterých se krok za krokem seznámíte s technikami různých jógových stylů. Všechny kurzy jsou určené jak začátečníkům, tak pravidelně praktikujícím. Inspirujte se a prohlubte svou znalost jógy.