Restorativní jóga - speciální lekce 90 minut

Restorativní jóga - speciální lekce 90 minut

Restorativní jóga je hluboce uvolňující styl jógové praxe. Jedná se o pasivní praxi, kdy jednotlivé pozice držíme pět až dvacet minut. Po tuto dobu pomocí dek, bloků, bolsterů různých tvarů, pásků, držíme tzv. formu, která napodobuje některé aktivnější pozice z jógy, jako jsou předklony, záklony, rotace, obrácené pozice. Pomůcky vytvářejí dostatečné pohodlí, abychom se pozici mohli odevzdat. Mysl zaměstnáme dechem, mantrou, vizualizací, meditací, relaxaci umocníme zvukem a vibrací tibetských mís a vůní esenciálních bio aromatických olejů.

Speciální lekce restorativní jógy přivede tělo i mysl do rovnováhy a bude procesem ke znovuobjevení sebe sama.

Hluboké uvolnění RESTORE, vychází zevnitř těla a mysli, když vše necháme být ...

Lektor: Václav Krejčík

Termín: 15.10 , čas 18.15 - 19.45

Cena: 299 Kč, členové Energy Studia si akci rezervují pouze na recepci studia, kde je nutné složit v hotovosti vratnou zálohu 200 Kč na 1 akci. Po internetu není možné rezervaci provést. 

Přijímáme a akceptujeme

edenred
sodexo
benefit plus
Poskytujeme výhody a slevy na karty s věrnostním programem Sphere.