ŠKOLA JÓGY - podzim 2021

ŠKOLA JÓGY - podzim 2021

Jóga je pro vás radost a toužíte po hlubších informacích odborné jógové praxe? Hledáte novou energii, zkvalitnění vaší jógové praxe a její rozšíření? Chcete něco více, než jenom cvičit pozice?

Právě pro vás je určen necertifikovaný seminář ŠKOLA JÓGY pro zájemce z široké laické veřejnosti. Nejedná se o seminář, kterým byste se stali instruktorem jógy. Jde o akci, ve které se dostanete hlouběji do jógy. 

Náplň semináře:

základy jógy a jógové filozofie, vývoj a historie jógy, vhled do pataňdžaliho systému a pančakóši, optimální jógový pohyb, principy zdravého jógového pohybu, ásanová praxe a jejich modifikace, tvorba sekvencí, pránájáma - vědomá práce s dechem, relaxace, úvod k meditaci, metodika domácí jógové praxe.

Termíny: 1. část  01. 10. 18.15 - 20.30

              2. část  22. 10. 18.15 - 20.30

              3. část  05. 11. 18.15 - 20.30

              4. část  19 11. 18.15 - 20.30

              5. část  03.12.  18.15. - 20.30

              6. část  17.12. 18.15 - 20.30

Lektoři : Václav Krejčík, Simona Josefová

Cena: 3 450 Kč

          

                       

Přijímáme a akceptujeme

edenred
sodexo
benefit plus
Poskytujeme výhody a slevy na karty s věrnostním programem Sphere.