ŠKOLA JÓGY - zima 2022

ŠKOLA JÓGY - zima 2022

Jóga je pro vás radost a toužíte po hlubších informacích odborné jógové praxe? Hledáte novou energii, zkvalitnění vaší jógové praxe a její rozšíření? Chcete něco více, než jenom cvičit pozice?

Právě pro vás je určen necertifikovaný seminář ŠKOLA JÓGY pro zájemce z široké laické veřejnosti. Nejedná se o seminář, kterým byste se stali instruktorem jógy. Jde o akci, ve které se dostanete hlouběji do jógy. 

Náplň semináře:

základy jógy a jógové filozofie, vývoj a historie jógy, vhled do pataňdžaliho systému a pančakóši, optimální jógový pohyb, principy zdravého jógového pohybu, ásanová praxe a jejich modifikace, tvorba sekvencí, pránájáma - vědomá práce s dechem, relaxace, úvod k meditaci, metodika domácí jógové praxe.

Termíny: 1. část  14. 1. 18.15 - 20.30

               2. část  04. 2.  18.15 - 20.30

               3. část  18. 2.  18.15 - 20.30

               4. část  04. 3.  18.15 - 20.30

               5. část  18. 3.  18.15 - 20.30

               6. část  01. 4.  18.15 - 20.30

Lektoři : Václav Krejčík, Simona Josefová

Cena : 3450 Kč

Přijímáme a akceptujeme

edenred
sodexo
benefit plus
Poskytujeme výhody a slevy na karty s věrnostním programem Sphere.