Terapie vinyasa jógou 12.4.2019

Tato lekce je kombinací tradiční vinyasa jógy s netradičními pohyby. Můžete očekávat kreativní sekvenci, která prohřeje celé tělo a připraví svaly na komplexnější pózy. Dále se budeme zabývat cviky na zdravou mobilitu kloubů, zdokonalení propriocepce těla v prostoru a cviky na zlepšení držení těla. Lekce je vytvořená tak, aby se klienti zapotili a zároveň se naučili něco nového o svém těle.

IMG_2203

Akce trvá 90 minut a je nutné se přihlásit a rezervovat předem s ohledem na omezený počet míst 20 lidí!

Cena 299,-Kč/ Jóga Klub - pro členy Energy Studií ZDARMA, pouze s přihlášením na recepci ES a okamžitým uhrazením vratné zálohy 200,-Kč předem.