V praktikování jógy na wheelu najdete krásnou kombinaci východní moudrosti a západních možností, jak uzdravit své tělo, ducha i mysl, protáhnete hrudní páteř, zbavíte se bolestí zad a problémů s rovnováhou. Wheel jóga není určena jen zdatným jogínům, kteří tak mohou okořenit svou praxi, ale také úplným sportovním začátečníkům.
Během lekce wheel jógy budete po celou dobu pracovat se svým hlubokým stabilizačním systémem, posílíte, protáhnete své tělo, a co byste asi nečekali – čeká vás i masáž.
lektorka Jana Najbrtová (ES HEAVEN Praha 2 - Uruguayská 11)
Pondělí 20:30 h / termíny: 4. 3., 11. 3., 18. 3. 2019 (3 lekce/60 minut)
cena 499 Kč, členové ES zdarma oproti vratné záloze 200 Kč
Krátké inspirativní jógové programy - mini kurzy, ve kterých se krok za krokem seznámíte s technikami různých jógových stylů. Všechny kurzy jsou určené jak začátečníkům, tak pravidelně praktikujícím. Inspirujte se a prohlubte svou znalost jógy.