Žijte jógu víkend v Peci pod Sněžkou - Apart Hotel Svatý Vavřinec

Máte-li rádi hory, přírodu, jógu a sebe, pojďte pookřát a načerpat energii, podpořit očistné procesy těla i mysli a zažít sílu dechu (DÝCHÁRNA) na vlastní kůži.

Jógová praxe zaměřená na RESTART, očistu a dech v designovém ApartHotelu Svatý Vavřinec s vytříbenou gastronomií, wellness provozem v samém centru Pece Pod Sněžkou.

PŘIHLÁŠKA: https://www.vaclavkrejcik.cz/detail-akce/zijte-jogu-v-peci-pod-snezkou-aparthotel-svaty-vavrinec-14/

Při výběru UBYTOVÁNÍ s heslem, které vám zašleme po přihlášení se na víkend, si vyberete apartmán stylu: Glamour, Moderní, Krkonošský, Skandinávský ( 4 styly apartmánů). Navíc, jako speciální jarní nabídku můžete využít v rámci ceny ubytování - zdarma vstup do Wellness. Předem je vhodné objednat masáže (nejsou v ceně ubytování). Společně s jógou tedy může být váš víkend opravdovým RESTARTEM - nechte si hýčkat.

V rámci víkendu jsou ranní lekce věnované rozproudění energie (praxe ásan) a odpolední lekce jsou určené DÝCHÁRNĚ: jemné pohybově- jógové krije a polohování těla, praxe dechových technik, principy dechu (pránájáma, breathwork, fyziologie a mechanika dýchání) a antistresové techniky.

Pokud počasí dovolí, venkovní DÝCHÁRNA bude probíhat v zahradě Aparthotelu Svatý Vavřinec.

Počet účastníků je omezený.

Program

Pátek

• 18.30-19:30 hodin/ jóga pro RESTART
• 19.30-20.00 hodin/ DÝCHÁRNA (úvod)

Sobota

• 7.30-8.30 hodin powerjóga pro podporu energie
• 16.00-17.00 hodin slow flow vinjása
• 17.00-18.30  DÝCHÁRNA + jóga nidra (teorie a praxe)

Neděle

• 7.30-8.30 ranní jógové espresso

Informace k ubytování:

Ubytování není součástí ceny jógového programu. Ubytování si rezervujte současně s rezervací jógového programu na základě zaslaného hesla. .

• Orientační ceny ubytování se snídaní na 1 noc (1 osoba a 2 osoby v apartmánu):
• Cena 1 osoba v apartmánu/ 1 noc se snídaní se vstupem do wellness: 2020 Kč + dph( cena nezahrnuje městskou taxu, masáže)
• Cena 2 osoby v apartmánu/ 1 noc se snídaní se vstupem do wellness: 2560 Kč + dph (cena nezahrnuje městkou taxu, masáže)
• Ubytování rezervujte s heslem, které získáte při přihlášení se na víkend.