Hatha Flow

V rámci lekce hathajógy se soustředíte na váš fyzický a psychický stav po celém dni. Začnete ztišením, pomalým protažením, které prostřídá plynulé provádění ásan v rytmu dechu - tzv. vinjása. K závěru lekce se opět vrátíte k pomalému a jemnému rytmu jógy. Můžete se těšit na celkové protažení těla, zklidnění mysli a dobití baterek. Lekce je vhodná pro všechny. 

Hatha Flow se cvičí v našich studíích v těchto časech


úterý

19:15 - 20:15 Hatha FlowWalker Macková Dana Energy Studio Praha 2

pátek

17:00 - 18:00 Hatha FlowWalker Macková Dana Energy Studio Praha 1

Přijímáme a akceptujeme

edenred
sodexo
benefit plus
Poskytujeme výhody a slevy na karty s věrnostním programem Sphere.