Jóga in motion
Toto není tradiční hodina plná asan a flow. Hodina je zaměřena pro lidi, kteří se rádi pohybují. Zaměříme se na pohyb v celém těle, využijeme správného pohybu kloubů, elasticitu těla a pohybu zvířat. Tím přineseme ladnost, flexibilitu, mobilitu a sílu ke kloubům a tkáním. Připoj se do hodiny plné pohybu a her s tělem.
Jóga in motion se cvičí v našich studíích v těchto časech
pondělí
| 19:30 - 20:30 | Jóga in motion | Strnad Tomáš | Energy Studio Praha 2 |
středa
| 07:15 - 08:15 | Jóga in motion | Strnad Tomáš | Energy Studio Praha 2 |
Poprvé na jógu?
V Energy Studiích můžete navštívit 1. lekci zdarma, a to vyplněním svých osobních údajů (jméno a příjmení, email, telefonní číslo) do karty první návštěvy na recepci Energy Studia.