Jóga pro každého

Lekce "Jóga pro každého" vás zavede do světa jógy jako komplexního cvičení i filozofie. Lekce je ideální pro začátečníky, kteří chtějí objevit kouzlo jógy, ale i pro zkušenější jogíny hledající nové podněty.

Během této lekce se seznámíte s klíčovými jógovými pozicemi (ásanami), dechovými technikami (pránájámou) a meditacemi, které harmonizují tělo i mysl. Povíme si o historii a filozofii jógy a jejím vlivu na každodenní život.

Čeká vás uvolněná atmosféra plná pozitivní energie, kde si každý najde své tempo a prostor pro rozvoj své osobité praxe. 

Jóga pro každého se cvičí v našich studíích v těchto časech


pondělí

19:30 - 20:30 Jóga pro každéhoMoravcová Klára Energy Studio Praha 1

Přijímáme a akceptujeme

MultiSport
Poskytujeme výhody a slevy na karty s věrnostním programem Sphere.
edenred
sodexo
benefit plus

Filosofií Energy Studií je vytvoření příjemného prostoru pro vaši relaxaci a zároveň ponechání možnosti výběru, kterou cestou chcete jít. Můžete cvičit s cílem zlepšit kondici a pečovat o své zdraví, nebo můžete hledat svou duchovní cestu. Nikdo vás nebude hodnotit a posuzovat. Můžete se uvolnit a oddechnout si!

Důležité

Studio HOME Praha 1

Otevírací doba

Studio se otevírá 30 minut před první lekcí ranní i dopolední a zavírá se 30 minut po polední a poslední večerní lekci. Na lekce je možné přijít bez rezervací. Rezervace = pohodlí.