Jóga všímavosti

Lekce jemné jógy, která pomocí jednoduchých ásan protáhne a rozhýbe celé tělo.

Důraz je kladen na dech a dle možností krátkou výdrž v pozicích. Součástí lekce je meditace, pozorování dechu, uvolnění a vnímání sebe sama.

Jóga všímavosti se cvičí v našich studíích v těchto časech


středa

09:00 - 10:00 Jóga všímavostiSchmidtová Tina Energy Studio Praha 2

Přijímáme a akceptujeme

edenred
sodexo
benefit plus
Poskytujeme výhody a slevy na karty s věrnostním programem Sphere.