Jógové pohlazení
Jemná lekce jógy zaměřená na protažení svalů a získání flexibility. Budeme se soustředit na správné provedení pozic, delší, avšak pohodlnou výdrž v nich, zapojování vnitřních svalů a propojení pohybu s dechem. Lekci zakončíme příjemnou relaxací s aromalázní.