Power vinyasa jóga

Dynamický styl jógy, založený na plynulém rozvíjení pozic v rytmu dechu. Tento styl posiluje kardiovaskulární a dýchací systém, aktivuje metabolismus, redukuje stres a uvolňuje nervovou soustavu, formuje celé tělo a intenzivnějším způsobem obrací pozornost k vědomí sebe sama. Systém je založený na souhře svalové síly, protažení a koncentraci.

 

Power vinyasa jóga se cvičí v našich studíích v těchto časech

pondělí

17:30 - 18:30 Power vinyasa jógaFeitová Katka lekce není 24.12. a 31.12.Energy Studio Praha 1lekce není 24.12. a 31.12.

neděle

19:00 - 20:15 Power vinyasa jógaStrnad Tomáš záskok VazačováEnergy Studio Praha 2záskok Vazačová

Poprvé na jógu?

V Energy Studiích můžete navštívit 1. lekci zdarma, a to vyplněním svých osobních údajů (jméno a příjmení, email, telefonní číslo) do karty první návštěvy na recepci Energy Studia.