Powerjóga

Dynamický styl jógy založený především na zlepšení držení těla, vědomém zapojení dechu a rozvoji pozdravů slunci v sekvencích bojovníků, stejně jako praxi pozic na zemi. Náplní lekce je protažení, dynamická část pro posílení vnitřních svalů a nakonec uvolňující relaxace.

Powerjóga se cvičí v našich studíích v těchto časech

pondělí

15:30 - 16:30 PowerjógaJonášová Romana Energy Studio Praha 2
17:30 - 18:30 PowerjógaRoiková Petra Energy Studio Praha 2

úterý

09:00 - 10:00 PowerjógaValová Niki Energy Studio Praha 2
16:30 - 17:30 PowerjógaZáveská Duspivová Petra Energy Studio Praha 2
17:00 - 18:00 PowerjógaHarenčáková Naďa Energy Studio Praha 1
19:30 - 20:30 PowerjógaVrňáková Martina Energy Studio Praha 2

středa

17:00 - 18:00 PowerjógaKotěrová Romana Energy Studio Praha 1
17:00 - 18:00 PowerjógaJonášová Romana Energy Studio Praha 2
19:00 - 20:00 PowerjógaKrejčík Václav Energy Studio Praha 2

čtvrtek (dnes)

16:30 - 17:30 PowerjógaŠevčíková Veronika Energy Studio Praha 2
17:30 - 18:30 PowerjógaJurková Nela Energy Studio Praha 1

pátek

17:00 - 18:00 PowerjógaŠamberger Jakub Energy Studio Praha 2

sobota

09:30 - 10:45 Powerjógalektoři se střídají Štraus IdrisEnergy Studio Praha 2Štraus Idris
10:00 - 11:00 Powerjógalektoři se střídají ŠambergerEnergy Studio Praha 1Šamberger

neděle

09:30 - 10:45 Powerjógalektoři se střídají JosefováEnergy Studio Praha 2Josefová
17:00 - 18:00 PowerjógaŠamberger Jakub 26.1. záskok RoikováEnergy Studio Praha 226.1. záskok Roiková
18:00 - 19:00 PowerjógaJonášová Romana Energy Studio Praha 1

Poprvé na jógu?

V Energy Studiích můžete navštívit 1. lekci zdarma, a to vyplněním svých osobních údajů (jméno a příjmení, email, telefonní číslo) do karty první návštěvy na recepci Energy Studia.