Powerjóga
Dynamický styl jógy založený především na zlepšení držení těla, vědomém zapojení dechu a rozvoji pozdravů slunci v sekvencích bojovníků, stejně jako praxi pozic na zemi. Náplní lekce je protažení, dynamická část pro posílení vnitřních svalů a nakonec uvolňující relaxace.
Powerjóga se cvičí v našich studíích v těchto časech
pondělí
| 17:30 - 18:30 | Powerjóga | Roiková Petra lekce není 24.12. a 31.12. | Energy Studio Praha 2 | lekce není 24.12. a 31.12. |
úterý (dnes)
| 15:30 - 16:30 | Powerjóga | Poláková Šárka lekce není 25.12. a 1.1. | Energy Studio Praha 2 | lekce není 25.12. a 1.1. | |
| 16:30 - 17:30 | Powerjóga | Záveská Duspivová Petra lekce není 25.12. a 1.1. | Energy Studio Praha 2 | lekce není 25.12. a 1.1. | |
| 17:00 - 18:00 | Powerjóga | Harenčáková Naďa lekce není 25.12. a 1.1. | Energy Studio Praha 1 | lekce není 25.12. a 1.1. | |
| 19:00 - 20:00 | Powerjóga | Divíšková Bílá Klára lekce není 25.12. a 1.1. | Energy Studio Praha 1 | lekce není 25.12. a 1.1. | |
| 19:30 - 20:30 | Powerjóga | Králová Sládková Aneta lekce není 25.12. a 1.1. | Energy Studio Praha 2 | lekce není 25.12. a 1.1. |
středa
| 17:00 - 18:00 | Powerjóga | Kotěrová Romana lekce není 26.12. | Energy Studio Praha 1 | lekce není 26.12. | |
| 17:00 - 18:00 | Powerjóga | Vávrová Berenika lekce není 26.12. | Energy Studio Praha 2 | lekce není 26.12. | |
| 18:00 - 19:00 | Powerjóga | Poláková Šárka lekce není 26.12. | Energy Studio Praha 2 | lekce není 26.12. |
čtvrtek
| 16:30 - 17:30 | Powerjóga | Poláková Šárka | Energy Studio Praha 2 | ||
| 16:30 - 17:30 | Powerjóga | Berounská Tereza | Energy Studio Praha 1 | ||
| 19:30 - 20:30 | Powerjóga | Králová Sládková Aneta | Energy Studio Praha 2 |
pátek
| 17:00 - 18:00 | Powerjóga | Šamberger Jakub záskok Berounská | Energy Studio Praha 2 | záskok Berounská | |
| 17:00 - 18:00 | Powerjóga | Poláková Šárka záskok Červenková | Energy Studio Praha 1 | záskok Červenková |
sobota
| 09:30 - 10:45 | Powerjóga | lektoři se střídají Katolická | Energy Studio Praha 2 | Katolická | |
| 10:00 - 11:00 | Powerjóga | lektoři se střídají Němcová | Energy Studio Praha 1 | Němcová |
neděle
| 09:30 - 10:45 | Powerjóga | lektoři se střídají Berounská | Energy Studio Praha 2 | Berounská | |
| 18:00 - 19:00 | Powerjóga | Vávrová Berenika lekce není 23.12. a 30.12. | Energy Studio Praha 1 | lekce není 23.12. a 30.12. |
Poprvé na jógu?
V Energy Studiích můžete navštívit 1. lekci zdarma, a to vyplněním svých osobních údajů (jméno a příjmení, email, telefonní číslo) do karty první návštěvy na recepci Energy Studia.