Powerjóga

Dynamický styl jógy založený především na zlepšení držení těla, vědomém zapojení dechu a rozvoji pozdravů slunci v sekvencích bojovníků, stejně jako praxi pozic na zemi. Náplní lekce je protažení, dynamická část pro posílení vnitřních svalů a nakonec uvolňující relaxace.

Powerjóga se cvičí v našich studíích v těchto časech

pondělí

17:30 - 18:30 PowerjógaRoiková Petra Energy Studio Praha 2
18:30 - 19:30 PowerjógaBlicklingová Valéria Energy Studio Praha 1

úterý

16:30 - 17:30 PowerjógaZáveská Duspivová Petra Energy Studio Praha 2
17:00 - 18:00 PowerjógaHarenčáková Naďa Energy Studio Praha 1
19:00 - 20:00 PowerjógaDivíšková Bílá Klára Energy Studio Praha 1
19:30 - 20:30 PowerjógaVrňáková Martina záskok JurkováEnergy Studio Praha 2záskok Jurková

středa

17:00 - 18:00 PowerjógaKotěrová Romana Energy Studio Praha 1
17:00 - 18:00 PowerjógaVávrová Berenika záskok JosefováEnergy Studio Praha 2záskok Josefová
18:00 - 19:00 PowerjógaPoláková Šárka Energy Studio Praha 2

čtvrtek

16:30 - 17:30 PowerjógaPoláková Šárka Energy Studio Praha 2
18:30 - 19:30 PowerjógaBílková Katka Energy Studio Praha 1

pátek (dnes)

17:00 - 18:00 PowerjógaŠamberger Jakub Energy Studio Praha 2
17:00 - 18:00 PowerjógaBlicklingová Valéria Energy Studio Praha 1

sobota

09:30 - 10:45 Powerjógalektoři se střídají JosefováEnergy Studio Praha 2Josefová
10:00 - 11:00 Powerjógalektoři se střídají KotěrováEnergy Studio Praha 1Kotěrová

neděle

09:30 - 10:45 Powerjógalektoři se střídají Idris ŠtrausEnergy Studio Praha 2Idris Štraus
17:00 - 18:00 PowerjógaŠamberger Jakub záskok RoikováEnergy Studio Praha 2záskok Roiková
18:00 - 19:00 PowerjógaBílková Katka Energy Studio Praha 1

Poprvé na jógu?

V Energy Studiích můžete navštívit 1. lekci zdarma, a to vyplněním svých osobních údajů (jméno a příjmení, email, telefonní číslo) do karty první návštěvy na recepci Energy Studia.