Powerjóga

Dynamický styl jógy založený na využití dechu pro zlepšení držení těla, koncentraci a relaxaci. Lekce je tvořena pozdravy slunci a tvorbou sekvencí bojovníků, stejně jako praxí pozic na zemi. Náplní lekce je protažení, dynamická část pro posílení vnitřních svalů a nakonec uvolňující relaxace. Lekce je vhodná pro všechny, kteří se s praxí powerjógy chtějí seznámit a dobře se naučit základům pozic, dechu a relaxace. 

Powerjóga se cvičí v našich studíích v těchto časech


pondělí (dnes)

17:45 - 18:45 PowerjógaRoiková Petra Energy Studio Praha 2

úterý

16:45 - 17:45 PowerjógaZáveská Duspivová Petra Energy Studio Praha 2

středa

17:00 - 18:00 PowerjógaKotěrová Romana Energy Studio Praha 1

čtvrtek

16:30 - 17:30 PowerjógaPoláková Šárka Energy Studio Praha 2

pátek

17:15 - 18:15 PowerjógaŠamberger Jakub Energy Studio Praha 2

sobota

09:30 - 10:45 Powerjógalektoři se střídají Josefová 18.7.Energy Studio Praha 2Josefová 18.7.
10:00 - 11:00 Powerjógalektoři se střídají Šamberger 18.7.Energy Studio Praha 1Šamberger 18.7.

neděle

09:30 - 10:45 Powerjógalektoři se střídají Šamberger 19.7.Energy Studio Praha 2Šamberger 19.7.
10:00 - 11:00 Powerjógalektoři se střídají Josefová 19.7.Energy Studio Praha 1Josefová 19.7.

Přijímáme a akceptujeme

edenred
sodexo
benefit plus
Poskytujeme výhody a slevy na karty s věrnostním programem Sphere.

Filosofií Energy Studií je vytvoření příjemného prostoru pro vaši relaxaci a zároveň ponechání možnosti výběru, kterou cestou chcete jít. Můžete cvičit s cílem zlepšit kondici a pečovat o své zdraví, nebo můžete hledat svou duchovní cestu. Nikdo vás nebude hodnotit a posuzovat. Můžete se uvolnit a oddechnout si!

Důležité

Studio HOME Praha 1


Studio HEAVEN Praha 2

Otevírací doba

Studio se otevírá 30 minut před první lekcí ranní i dopolední a zavírá se 30 minut po polední a poslední večerní lekci. Na lekce je možné přijít bez rezervací. Rezervace = pohodlí.