Vinjása jóga - on and off the mat

Na této hodině spojíte dynamické prvky vinjásy s restorativními a uklidňujícími elementy jin jógy. Budete se věnovat aktivnímu i pasivnímu protahování hamstringů, otevírání kyčlí a hrudníku. Zapracujete na uvolnění napětí z ramen a krční páteře. Hodina Vás vyzve k tomu překonat sama sebe, naučit se něco nového a načerpá Vás energií a silou.

Přijímáme a akceptujeme

edenred
sodexo
benefit plus
Poskytujeme výhody a slevy na karty s věrnostním programem Sphere.