Vitální jóga

Lekce vitální jógy je zaměřena na sekvence které stimulují lymfatický a endokrinní systém - systém žláz s vnitřní sekrecí, metabolismus, podporuje trávení, vylučování a celkovou očistu organismu. Lekce je dynamická ve stylu vinjásy jógy.  Součástí lekce jsou dechová cvičení a závěrečná relaxace.

Lekce vitální jógy je vhodná pro ženy i muže.

Vitální jóga se cvičí v našich studíích v těchto časech


úterý

18:15 - 19:15 Vitální jógaJosefová Simona Energy Studio Praha 1

Přijímáme a akceptujeme

edenred
sodexo
benefit plus
Poskytujeme výhody a slevy na karty s věrnostním programem Sphere.

Filosofií Energy Studií je vytvoření příjemného prostoru pro vaši relaxaci a zároveň ponechání možnosti výběru, kterou cestou chcete jít. Můžete cvičit s cílem zlepšit kondici a pečovat o své zdraví, nebo můžete hledat svou duchovní cestu. Nikdo vás nebude hodnotit a posuzovat. Můžete se uvolnit a oddechnout si!

Důležité

Studio HOME Praha 1

Otevírací doba

Studio se otevírá 30 minut před první lekcí ranní i dopolední a zavírá se 30 minut po polední a poslední večerní lekci. Na lekce je možné přijít bez rezervací. Rezervace = pohodlí.