Vitální jóga

V lekci vitální jógy se střídají dynamická fáze s klidnější, ve které dochází, díky vhodně zvoleným pozicím a za pomoci dechu, ke stimulaci lymfatických uzlin, lymfy, endokrinních žláz a trávicího systému. Při dynamické fázi dochází k intenzivnějšímu rozproudění lymfy, krve a energie a celkově lekce působí jako čista těla i mysli. 

Vitální jóga... to, co žena potřebuje!

Vitální jóga se cvičí v našich studíích v těchto časech

pondělí

16:30 - 17:30 Vitální jógaJosefová Simona Energy Studio Praha 2

pátek

18:00 - 19:00 Vitální jógaLomnická Salgová Lucie Energy Studio Praha 1

Poprvé na jógu?

V Energy Studiích můžete navštívit 1. lekci zdarma, a to vyplněním svých osobních údajů (jméno a příjmení, email, telefonní číslo) do karty první návštěvy na recepci Energy Studia.