Lenka Oravcová

Lenka Oravcová

Specializace jógy

jóga pro zdravá záda a jógová terapie

Vzdělání

Certifikace

Jógová terapie, učitel jógy I. stupně – ČAJ, FTVS, FFUK
Učitel jógy II.stupně – Český svaz jógy
Power jóga
Jóga pro těhotné
Vinjása Flow jóga
Dance jóga
Fitness instruktor
Pilates Mat instruktor
Pilates Reformer instruktor
BOSU cardio, core
Spinning instruktor
Vzdělání

Státní konzervatoř v Praze – obor tanec

Vystudovala jsem taneční konzervatoř v Praze a po ukončení taneční profese jsem působila ve fitness jako instruktorka skupinových lekcí různých druhů jógy a pilates. Postupem času jsem se začala stále více orientovat na zdravotní aspekty pohybu a za tím účelem jsem vystudovala jógovou terapii u České akademie jógy a FTVS UK. Zajímají mě především souvislosti a paralely mezi tradiční jógou a moderními vědeckými poznatky v oblasti fyzioterapie, psychologie a neurověd. Hledám takové pojetí jógy jako terapie, které by odpovídalo současnému životnímu stylu.