Jana Vyležíková
Specializace jógy
powerjóga, jemná jóga, hathajóga
Instruktor jógy, mezinárodní licence - RYT200 hodin - Power Yoga Akademie 2022 Yoga Alliance.
Vzdělání
Když jsem šla před lety poprvé ze zvědavosti na svoji první lekci jógy, nenapadlo by mě, jak moc si jóga získá moje srdce a že se stane nedílnou součástí mého života. Jóga je pro mě výjimečná v tom, že její pravidelnou praxí pečuji nejen o svoje tělo po fyzické stránce, ale hlavně o svoji mysl. Jako máma dvou malých dětí tyto benefity ocením ještě o něco více.
Na józe se mi líbí, že nezáleží na tom, kolik nám je a v jaké jsme zrovna fyzické kondici, každý si v ní může najít to, co vyhovuje právě jemu. Studium powerjógy a hathajógy v Power Yoga Akademii mi otevřelo novou dimenzi lásky k józe a ukázalo mi, že bych radost z praktikování jógy chtěla předávat dál.
Budu moc ráda, když s vámi budu moci tuto radost sdílet na lekcích.
