jemná vinjása, powerjóga, hathajóga
200 RYT - Power Yoga Akademie, Yoga Alliance
S jógou jsem byla v kontaktu v podstatě odmalička, neboť má maminka je její vášnivou praktikantkou. Tehdy mě ale nenapadlo jí vyzkoušet; sport jsem totiž nesnášela - to nejnutnější jsem si odbyla v tělocviku a v zimních měsících jsem se na pár dní postavila na snowboard. Pak ale v mém životě nastal zásadní zlomový okamžik, díky kterému jsem se v roce 2015 poprvé postavila na podložku. A to začalo pomalu otevírat brány. Tehdy jsem však ještě netušila, nakolik mi jóga změní život.
Nejdříve mě očarovala fyzická stránka jógy, ale po čase jsem se chtěla dozvědět víc. Po ročním praktikování jsem se vydala do severní Indie, kde jsem měsíc strávila cestováním a pobýváním v indických rodinách. Následující rok jsem zahájila studium indologie na Univerzitě Karlově v Praze, kde jsem se zabývala indickou kulturou, filozofií, jazyky a dějinami Indie.
Ale až po letech praktikování jógy o samotě jsem se odhodlala vystoupit ze své komfortní zóny, jít si poprvé zacvičit do studia a posléze se o kouzlo jógy podělit s ostatními. A proto jsem v roce 2022 absolvovala rekvalifikační kurz v Power Yoga Akademii Vaška Krejčíka.
19:30 - 20:30 | Jóga pro každého | Studio Praha 1 |
07:30 - 08:30 | Ranni jógové espresso | Studio Praha 1 |