Jana Moravíková

Jana Moravíková

Specializace jógy

jin jóga, jin jang jóga, jemná jóga, hathajóga

Vzdělání

Instruktor jógy specializace hathajóga - Power Yoga Akademie 200RYT

Kurz Jin Jóga - Power Yoga Akademie/Romana Klášterecká 

Proč zrovna jóga? Protože v józe se nemusí nic. Skutečně nic. V józe se jenom může a může se naopak zcela všechno! Jóga je způsob, jak se ráno dostat z postele a také způsob, jak se do ní večer vrátit. Je to způsob, jak proplout dnem. Pomocí jógy se dá uklidit si v hlavě a také v celém těle.

Jsem snílek a miluji dezerty. Lektoruji jógu, a stále se vzdělávám. Vedle PhD. studia se aktivně věnuji lezení a všemu co k němu patří, včetně spaní pod hvězdami a cestování do dálných, a ne tak dálných krajin. Miluji dobré jídlo, luční květiny a sobotní rána. Nejsem ranní ptáče a nejsem ani večerní sova. Zvýšit tep mi dokáže myšlenka na espresso a dort.

Věnuji se jemné józe, jin józe a jemně dynamickým stylům jógy vhodným pro aktivní sportovce, ať už pro kompenzaci nebo relaxaci.