Linda Litterbachová

Linda Litterbachová

Specializace jógy

powerjóga, vinyasa jóga, jóga pro zdravá záda, jógová terapie a restorativní jóga

Vzdělání

Instruktor powerjógy - Power Yoga Akademie 

Má samostatná cesta k józe byla docela klikatá, poprvé jsem navštívila hodinu jógy v roce 2007, kdy jsem měla možnost na vlastní kůži vyzkoušet, co to se mnou dělá. Ale až po roce 2011, po půl roce mimo Česko, uzavřená na relativně malém prostoru s velkým množstvím spolupracovníků, jsem si díky téměř každodennímu cvičení uvědomila, jak úžasný nástroj pro tělo a mysl jóga je. A protože ráda sdílím a předávám své nadšení z tohoto způsobu uchopení sama sebe, stala jsem se instruktorkou.

Být instruktorem pro mne znamená zodpovědnost vůči klientům-cvičícím, radost ze společného nalezení a uchopení sebe sama, uvolnění pro stresované a napnuté tělo, povznesení při dosažení společného stavu klidu, při uvědomování si síly vlastního dechu a vytváření klidné, pohodové a energizující atmosféry.

Cvičí v našich studíích v těchto časech

pátek

16:00 - 17:00 Jemná jóga Energy Studio Praha 2záskok Jelínková

neděle

17:00 - 18:00 Jemná jóga Energy Studio Praha 1