Eva Sochorová
Vzdělání
Specializace - vinjása
200 hodin teacher Training Stone Yoga School
Od roku 2022 navazující program 300 hodin Teacher Training Stone Yoga School.
Workshop - Technika pozic, modifikace, asistence Power Yoga Akademie
Osobní informace
Moje cesta k józe nebyla přímá, ale byla a je taková, jaká má být.
Začala v hot roomu praktikováním hatha jógy. Už na druhé lekci, ještě když jsem o józe vůbec nic nevěděla, jsem cítila, že je to správná cesta, a že ji chci jednou sama vyučovat. O několik let později jsem se dostala do programu Teacher Training s americkou lektorkou Janet Stone, díky kterému jsem naplno objevila její kouzlo.
Na józe je fascinující její komplexnost. Působí tak nevinně, a přitom může být pěkně náročná. Posiluje tělo, inspiruje a dovolí nám lépe poznat sebe sama. Pomalu v nás otevírá to dobré a učí nás žít s větší lehkostí a radostí. A také nám dokazuje, že nikdy není pozdě na to, abychom začali nové věci a plnili si své sny.
Cvičí v Energy Studiu v tyto dny
čtvrtek
| 07:00 - 08:00 | Ranni jógové espresso | Studio Praha 1 |
