Petra Tepla
Vzdělání
instruktor jógy 150 hodin 2022
powerjóga, hathajóga
Osobní informace
Jóga byla pro mě dlouhou dobu kompenzační cvičení k běhu, spinningu i dynamickým lekcím, které jsem roky předcvičovala v prémiovém fitness clubu i na zaoceánské lodi. Postupně jsem ale cítila, že pro své tělo potřebuji víc než jenom přehnanou aktivitu, že potřebuji hlavně zklidnit svoji mysl a být k sobě laskavá, nejenom kritická. Po mateřské dovolené jsem se rozhodla rozšířit své vědomosti právě v joze, která byla do té doby pro mě pouze “cvičením” a lehce tak vystoupit ze své komfortní zóny. Svojí filozofií a možnostmi mě ale nadchla natolik, že cítím, že cestou jógy stojí za to jít, stojí za to žít a hlavně předávat dál.
Cvičí v Energy Studiu v tyto dny
pondělí
| 11:30 - 12:30 | Polední jóga | Studio Praha 1 |
