Veronika Němcová

Veronika Němcová

Specializace jógy

powerjóga, hathajóga, jóga pro zdravá záda

Vzdělání

Yoga Teacher RYT 200, power jóga a hatha jóga, Power Yoga Akademie

workshopy:
Vzpory a balance – technika pozic I. (Veronika Ševčíková)
Acroyoga pro začátečníky (Marek Petráček, Daniela Dušková)
Acroyoga víkend Level 1 (Marek Petráček, Daniela Dušková)

Jóga si mě našla, když jsem hledala něco, co by mi pomohlo s mými zády. Mám skoliózu a hyperlordózu, a tak jsem se rovnou přihlásila na instruktorský kurz, abych detailně znala správné provedení pozic a naučila se, jak při cvičení se svými zády pracovat. Během kurzu jsem si jógu zamilovala a úplně jí propadla. Pomáhá mi poznat samu sebe a velmi prospívá nejen mému tělu, ale i duši. Proto miluji ji sdílet s dalšími lidmi a pozorovat, jak pomáhá i jim, každému tak, jak potřebuje. Ve svých lekcích kladu důraz na anatomicky správné provedení pozic a zaměřuji se na cviky pečující o páteř a posilující střed těla. Všechny zbytky fyzického a duševního napětí uvolníme v příjemné závěrečné relaxaci. :) Těším se na naše setkání ve studiu a na společné sdílení energie a radosti z jógy.

Cvičí v našich studíích v těchto časech

čtvrtek

07:30 - 08:30 Ranní jóga Energy Studio Praha 2