Meditace

Techniky meditace, relaxace a pránájámy jsou obsahem speciálních pátečních programů. Pravidelným tréninkem mysli dokážeme uvolnit energii, kterou potřebujeme v běžném životě a při zvládání životních situací. Umět uvolnit se, koncentrovat se a pozorovat, to je stav, který pravidelným praktikováním dosáhnete. Meditační večery vám budou inspiraci, vodítkem a zdrojem vnitřní síly.



Výživa a hubnutí

Cílem všech programů je nastavit přijatelnou změnu životního stylu pro klienta dle jeho individuálních podmínek. Celková změna životního stylu, hubnutí, optimalizaci stravovacích návyků, detoxikaci, odbourávání stresu a podpora životní energie.