Powerjóga BOOTCAMP

Powerjóga BOOTCAMP - trénink pro širokou veřejnost!

Cvičíte již nějaký čas? Líbí se Vám powerjóga a vinyasajóga? Chcete projít korekcí ásán, asistencí v nich, naučit se praktikovat udždžají dech, kaphalabhátí, dozvědět se zajímavosti a "fígle" pro praktikování balančních pozic, skoků a stojů , ..... potřebujete prohloubit svou powerjógovou praxi? 

Právě pro vás je připravený dvou denní program jógového tréninku s Vaškem Krejčíkem, Jakubem Šambergerem a Katkou Bílkovou a hostem.

PROGRAM: 

sobota 30.7.

11:00-12:30h Slow vinyasa jóga s tréninkem balančních pozic (Katka Bílková)

12:45-14:00h Technika pozic "slow deep powerjóga" (Jakub Šamberger a Katka Bílková)

14:30-15:30h Jóga pro zdravá záda (Jakub Šamberger)

15:30-16:30h Jin jóga (Ivana Šťovíček)

neděle 31.7.

11:00-12:30h Powerjóga "korekce ásán a  asistence v nich" (Aneta Králová)

12:30-16:30h odpolední blok - udždžají dech, kaphalabhátí, zajímavosti a "fígle" pro praktikování  skoků a stojů, závěrečná meditace (Václav Krejčík)

 

Termíny


Datum konání Lektor Místo konání Cena

Cena 1499,-Kč/ cena pro členy Energy Studií 1199,-Kč

Energy Studio HAEVEN Praha 2 - Uruguayská 11

30. 07. 2016 11:00 - 31. 07. 2016 16:30 Krejčík Václav
Šamberger Jakub
Bílková Katka
Praha 2
Energy Studio Praha 2
1499 Kč 1199 Kč

Přihláška na akci

Powerjóga BOOTCAMP

*
*
*
*

*
*
*