Každý týden pro vás připravujeme 1-2 lekce online, které vysíláme na ZOOMu. Lekce vypisujeme vždy na týden dopředu. Rezervujte si lekci a cvičte s námi. Pokud lekci nestihnete, nebo se vám líbila, napište na live@energystudio.cz a lekci vám zašleme ze záznamu.
Hledáte nejlepší podložku na jógu? Potřebujete kvádr, bolster, deku, knihu, návod a nebo byste rádi vyladili svůj domov do “jógové pohody”? Chcete se pohodlně obléknout?
Jaro je ideální čas na restart těla i mysli! Po zimním útlumu potřebujeme nabrat novou energii, probudit svaly a načerpat sílu do dalších měsíců. A kde jinde začít než v Energy Studiu, které se už rok...
Od 1.6.2024 přijímáme v Energy Studiu MultiSport kartu (stříbrá, FKSP, student, dítě) na lekce 60 minut v rámci řádného rozvrhu (nevztahuje se na kurzy, speciální lekce vypsané v kalendáři akcí, onlin...
RespiroMotion je unikátní program, který propojuje dech, pohyb a relaxaci do jedinečné cesty k osobnímu růstu. V průběhu 4 soukromých tréninků si osvojíte praktické techniky, které vám pomohou zvládat...
Každou sobotu 8.30-9.30 hodin nová kondiční lekce dynamických ásan v rytmu dechu kombinovaná s intervalovým trénikem pro zlepšení kondice. Lektoři se střídají a na lekci lze uplatnit i MultiSport kart...
5.4. Spojka Karlín a jedinečná událost v Praze. Vstupte s námi do chrámu - chrámu vašeho těla, kde cestou ke dech. Vaše tělo je chrámem. Pohyb, dech a schopnost zastavit se a směřovat mysl jsou cestou...
Objevte sílu individuální péče v soukromých lekcích jógy, dechu a terapie pohybem. Tyto lekce jsou navrženy přesně podle vašich potřeb – ať už hledáte úlevu od stresu, zlepšení flexibility, posílení t...
Jógové expresso je vaše zpruha. Rozproudí energii, protáhne tělo, objevíte v něm sílu a lehkost. Pokaždé, když potřebujete "nakopnout", si zacvičte jógové espresso s Jakubem a uvidíte, jako energii získáte.
Spustit video
Rozpohybované jógové ásany v rytmu dechu s ladností a graciózností. Nechte se vtáhnout Karolínou do sekvence dance jógy. Naučíte se pozice a spojíte je dohromady.
Spustit video
Krátká jógová sekvence, kterou zkuste praktikovat každý den, přidat si svou oblíbenou ásánu a nechte se unést pár minutami na své podložce do jógového světa.
Spustit videoPraktikování jógy jakéhokoliv stylu je u nás v Energy Studiích Václav Krejčík přístupno všem, nehledě na to, jakou mají zdatnost, zkušenost a vědomí o józe. Naším cílem je nabídnout spektrum jógy v celé jeho šíři pro hledání cesty každého z návštěvníků.
