| Termín | Název | Typ | Místo | Lektor |
|---|---|---|---|---|
| 18. 01. 2019 | Dechové techniky a jóga nidra (Jóga Klub) | Jóga klub | Praha 1 |
Macková Dana |
| 21. 01. 2019 | Restorativní jóga - MINI kurz (Jóga Klub) | MINIkurz | Praha 2 |
Josefová Simona |
| 26. 01. 2019 | Čakry - cesty mořem energie | Akce | Praha 2 |
Rožumberská Pavla |
| 29. 01. 2019 | Obličejová jóga - MINI kurz (Jóga Klub) | MINIkurz | Praha 1 |
Dombrovská Michaela |
| 01. 02. 2019 | Silent jóga (Jóga Klub) | Jóga klub | Praha 2 |
Vazačová Michaela |
| 17. 02. 2019 | Meditace a dechové techniky - MINI kurz (Jóga Klub) | MINIkurz | Praha 2 |
Macková Dana |
Lymfa je v našem těle aktivována svalovou kontrakcí, tedy pohybem. Její proudění navíc usnadňují obrácené pozice, záklony a pozice, ve kterých masírujeme místa lymfatických uzlin. Proto v této 30 minutové lekci budeme často hlavou dolů, budeme spojovat koleno s podpažím kvůli aktivní masáži tohoto místa či dělat mírné záklony. A to vše ve vědomém dechu, který je nedílnou součástí celého procesu.
Praktikování jógy jakéhokoliv stylu je u nás v Energy Studiích Václav Krejčík přístupno všem, nehledě na to, jakou mají zdatnost, zkušenost a vědomí o józe. Naším cílem je nabídnout spektrum jógy v celé jeho šíři pro hledání cesty každého z návštěvníků.
