Jóga pro těhotné ženy

Stane-li se, že těhotná žena navštíví jinou lekci, než jógu pro těhotné, bere riziko sama na sebe. Dynamická jóga není vhodná pro těhotné ženy, a to především v prvním trimestru. Je možné si vybrat některou z lekcí pomalé hathajógy. Svůj stav a rozhodnutí cvičit konzultujte se svým ošetřujícím lékařem.

Pro praxi jógy v období těhotenství doporučujeme:

  • jin jógu
  • restorativní jógu
  • jemnou jógu
  • jógu pro zdravá záda

 

 



Přijímáme a akceptujeme

edenred
sodexo
benefit plus
Poskytujeme výhody a slevy na karty s věrnostním programem Sphere.