Jóga pro těhotné ženy

Jógu pro těhotné vede v Energy Studiu Simona Josefová.   Lekce probíhají v ES HEAVEN Praha 2 a není třeba rezervací.

  • Úterý 10.00-11.00 hodin
  • Čtvrtek 17.30-18.30 hodin  

Stane-li se, že těhotná žena navštíví jinou lekci, než jógu pro těhotné, bere riziko sama na sebe. Dynamická jóga není vhodná pro těhotné ženy, a to především v prvním trimestru. Je možné si vybrat některou z lekcí pomalé hathajógy. Svůj stav a rozhodnutí cvičit konzultujte se svým ošetřujícím lékařem.