Soukromé tréninky jógy 

Soukromé lekce v Energy Studiu i mimo něj vedou Václav Krejčík a Jakub Šamberger.

Připravíme pro vás tréninky na míru. Na míru šitý program jógy dle vašeho zájmu s individuálním přístupem posune vaše cvičení o kus dále. Správné cvičení jógových pozic, pozdravu slunci, zapojení středu těla, vědomé dýchání, nebo trénink pro zdravá  zada (nejedná se o lékařskou péči) to jsou individuální tréninky jógy v Energy Studiu. 

"Stát na rukou vás učit nebudu (na hlavě ano), ale jak být fit v kondici, v pohodě v současné době - v chaosu současné doby, to je můj cíl," dodává Václav Krejčík 

• Najděte svůj rytmus, řád a domácí praxi v době, která se neustále proměňuje. Naučte se soustředit na podstatné - na sebe sama. 
• Můj přístup je normální. Nejsem ezo a rád mám vše, co život nabízí. Velice rád si užívám život v možnostech, které jsou nabízeny. Žiju jógu v běžném životě a nerad se omezuji, ctím pravidla, která svobodu umožňují. Svoboda bez odpovědnosti je nesmysl.
• V rámci soukromých tréninků vám nabízím vkročit do systému jógy a powerjógy, naučím vás správně držet tělo, používat střed těla a tělesné zámky, optimálně využít tělo v jógovém pohybu, seznámím vás s vhodným dýcháním - to vše proto, abyste mohli doma praktikovat jógu.

Budete-li chtít, můžeme postupně se seznámit s žitou filozofií a Pataňdžalího systém jógy, což pomůže pochopit celý koncept jógy.

Pro soukromé tréninky je maximum možných účastníků - 3 osoby.