Přijímáme a akceptujeme
V kurzu jógové terapie pro RADOST A SPOKOJENOST, se seznámíte se základy jógy, technikami cvičení jógy, optimálním držením těla a jeho posílením, antistresovými technikami, pránájámou, meditací.
Ale, v rámci kurzu Jógové terapie, jde o pohodu a hledání rovnováhy. Nemusíte řešit žádné zdravotní omezení a problémy. Stačí jen ...potřeba cvičit, být ve skupině lidí a směřovat k pohodě.
Kurz je určený všem, kteří mohou cvičit a kteří chtějí pomocí základních postupů vývojové kineziologie a jógové terapie chtějí obnovit a rozvinout optimální pohybové vzorce, které se projeví ve zlepšení držení těla a uvolnění zad.
Jste-li ve stresu, v napětí nebo psychické nepohodě, jednoduché ásany, dech a dechová praxe vám pomohou regenerovat vaši mysl i tělo.
V rámci kurzu získáte 2 vstupy navíc pro případ nepřítomnosti na kurzu, nemoci a především - inspirace. Lekce v rámci kurzu nelze nahrazovat. Vstupy platí na lekce v řádném rozvrhu.