Základy jógového pohybu, obnova zdravých pohybovách vzorců a rozvoj držení těla, dechová praxe a práce s myslí - to vše pro dobrou kondici zad a duševní zdraví, klid a radost.
Kurz je určený všem, kteří mohou cvičit a kteří chtějí pomoci základních postupů vývojové kineziologie a jógové terapie obnovit a rozvinout optimální pohybové vzorce pro uvolnění zad.
Cítíte-li napětí nebo psychickou nepohodu, jednoduché ásany, dech a dechová praxe vám pomohou regenerovat vaši mysl i tělo.
Inspirujte se v postupech pro svou vlastní praxi.
Termíny: středy 26.4, 3.5, 17.5, , 24.5, 31.5
Čas: 9.00 - 10.00
Lektor: Václav Krejčík
Cena kurzu: 1250 Kč