Jógová SELF terapie - tělo a mysl

Jógová SELF terapie - tělo a mysl

Základy jógového pohybu, obnova zdravých pohybovách vzorců a rozvoj držení těla, dechová praxe a práce s myslí - to vše pro dobrou kondici zad a duševní zdraví, klid a radost.

Kurz je určený všem, kteří mohou cvičit a kteří chtějí pomoci základních postupů vývojové kineziologie a jógové terapie obnovit a rozvinout optimální pohybové vzorce pro uvolnění zad.

Cítíte-li napětí nebo psychickou nepohodu, jednoduché ásany, dech a dechová praxe vám pomohou regenerovat vaši mysl i tělo.

Inspirujte se v postupech pro svou vlastní praxi.

Termíny: středy 26.4, 3.5, 17.5, , 24.5, 31.5

Čas: 9.00 - 10.00

Lektor: Václav Krejčík

Cena kurzu: 1250 Kč

Přijímáme a akceptujeme

edenred
sodexo
benefit plus
Poskytujeme výhody a slevy na karty s věrnostním programem Sphere.