Přijímáme a akceptujeme
Udělejte si čas. Najděte rytmus a zkuste pravidělně v jednom měsíci zvládnout jógovoou disciplínu (tapas). S Vaškem Krejčíkem si pojďte zacvičit a buďte inspirování k očištění těla i mysli, jógové praxi i k přenesením jógových principů do běžného dne. Žijte jógu - nejenom na podložce, ale i v běžném životě.
Obsah minikurzu: jógové probouzení, práce s dechem (pránájáma + breathwork), jógové krije, sekvence v dynamickém systému powerjógy, očistné techniky pro rozproudění energie a probuzení - nastartování těla i mysli.
Po kurzu si vychutnejte čaj, nebo kávu Illy zdrama v Energy Studiu, nebo s sebou.