Minikurz: Powerjóga RESTART

Nastartujte tělo i mysl

Udělejte si čas. Najděte rytmus a zkuste pravidělně v jednom měsíci zvládnout jógovoou disciplínu (tapas). S Vaškem Krejčíkem si pojďte zacvičit a buďte inspirování k očištění těla i mysli, jógové praxi i k přenesením jógových principů do běžného dne. Žijte jógu - nejenom na podložce, ale i v běžném životě. 

Obsah minikurzu: jógové probouzení, práce s dechem (pránájáma + breathwork), jógové krije, sekvence v dynamickém systému powerjógy, očistné techniky pro rozproudění energie a probuzení - nastartování těla i mysli.

Po kurzu si vychutnejte čaj, nebo kávu Illy zdrama v Energy Studiu, nebo s sebou.

  • Minikurz: Powerjóga restart
  • Den: středa
  • Termíny: 3., 10., 17., 24. dubna 2024
  • Čas: 7.30-8.30 hodin
  • Lektor: Václav Krejčík 
  • Cena: 1090 Kč

Přijímáme a akceptujeme

edenred
sodexo
benefit plus
Poskytujeme výhody a slevy na karty s věrnostním programem Sphere.