Přijímáme a akceptujeme
Připojte se k našemu inspirativnímu kurzu "Jóga pro každého", který vás zavede do světa jógy jako komplexního cvičení i filozofie. Kurz je ideální pro začátečníky, kteří chtějí objevit kouzlo jógy, ale i pro zkušenější jogíny hledající nové podněty.
Během této lekce se seznámíte s klíčovými jógovými pozicemi (ásanami), dechovými technikami (pránájámou) a meditacemi, které harmonizují tělo i mysl. Povíme si o historii a filozofii jógy a jejím vlivu na každodenní život.
Čeká vás uvolněná atmosféra plná pozitivní energie, kde si každý najde své tempo a prostor pro rozvoj své osobité praxe.